在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於記憶枕可以用多久的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是記憶枕可以用多久 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：記憶枕可以用多久
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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賴清德今天上午在永華市政中心召開「向市民報告」記者會，他表示，縣市合併是上天給台南壯大的歷史契機，他有機會作為大台南市第一任的直轄市長並連任，心中滿是感謝，與市府團隊攜手共進的二千多個日子，不僅「打地鼠突破財政、治水、投資環境及偏鄉和城區的交通不便，更以文化首都、低碳城市、智慧新城及觀光樂園這4大願景，擘劃台南的施政願景跟藍圖，引領台南十八變，讓台南這個台灣的第一座城市新舊共榮共存，城市生命力生機勃發。
他指出，除了107年度預算平?不必舉債，且6年多來預估債務降低157億，完成10年防洪計畫，大幅減少淹水面積；創造8萬多個就業機會，招商引進如台積電等公司多年來共投資金額達8986億元；推動新農人、農村再生社區等，農業總産值從429億元增加至今逾600億元，建構市境內三縱三橫重大交通要道，打造1小時生活圈，擘畫捷運公共運輸系統及T-bike等；5大文化園區、臺南市美術館及總圖書館等重大建設，且每年觀光人潮躍升為2300萬人次、旅宿人口超過 300萬人次。
即將接任閣揆的台南市長賴清德6日表示，不管在哪個位置，打拼的意念都是為了台灣這塊土地，他同時宣布，台南市府秘書長李孟諺代理乳膠枕要怎麼清洗市長職務。
地方中心／台南報導
▲賴清德告別台南鄉親，細數過去政績。（圖／記者林悅攝，下同）
賴清德說，過去6年多來市政團隊的辛勤耕耘，已為城市打下穩固的發展根 基，所有規劃跟建設有都會如期如質完工。他再次感謝市民及各界的栽培與支持，更謝謝大家一同勇敢且充滿愛來面對上天的考驗，走過0206地震、登革熱、禽流感以及霸王寒害等嚴峻挑戰，因為這個充滿愛心跟動能的城市，努力讓傷害減到最低。
他強調，離開只是職務的轉換，不變的仍是為台南市民、為國家服務的從政初衷，他的心與台南永遠相繫，期待大家一起凝聚更堅強的力量，讓國家大步向前。
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